美白美在蔬菜食用茭白

2017-06-29 14:14:09 来源:

在中国，茭白自古以来就被作为保健蔬菜食品。茭白嫩茎含水份91⑼6%、蛋白质1.0⑴.6%、碳水化合物1.8⑸.7%、粗纤维0.7⑴.1%和维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素和矿物资等成分，其中部份有机氮以氨基酸状态存在。这些成份均具有养颜美容的功效。

中医认为茭白具有清热解毒功能，可医治阴虚、高血压、心脏病等。日本研究人员发现茭白中含有豆甾醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可禁止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。

美容专家称：在使用茭白化装品的同时，服用由麦芽、竹叶、人参、决明子和莲叶等自然植物配合的美容茶，效果就别提了。

你看，很多吃的东西也是可以抹的，就等着你去发现了。

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