预防痘痘的方法有哪些

2017-06-29 14:20:56 来源:

大家都知道我们脸上长了痘痘的时候，我们应当用甚么方法去祛痘改良美容皮肤。但是我们有无意想到当我们脸上没有痘痘时，是否是该做1些预防呢?下面是1些防痘痘的方法。

1、只吃瘦肉

动物脂肪摄取过量会使皮脂分泌多余，致使长痘，吃肉时比较好选择纯瘦肉，其中富含锌，有增进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。

2、喝花草茶

1、玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍，对痘痘有良好的防治作用。

2、金盏花茶有助排毒，增进新陈代谢。

3、薄荷茶既能排毒又能杀菌，是防治痘痘的“殊效茶”。

3、喝牛奶

中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水份，还能补充人体因大量出汗而损失的水份。

以上是几种可让大家预防痘痘的方法。吃瘦肉可以增进新陈代谢，帮助排毒祛痘;花草茶可以杀菌，美容养颜;喝牛可以补充身体损失的水份等等。大家收藏吧!

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